Имате ли време за боледуване? Част 1

Всички сме чували милион пъти фразата: „Грипът минава с лекарства 7 дни  и без медикаменти пак 7 дни!”. С две думи – примирете се, че ще има една седмица, в която ще сте болни каквото и да се опитате да направите. Ако предположим, че не боледувате често – по 1 седмица веднъж или два пъти годишно, може би това време, прекарано с температура, болки в мускулите, отпадналост, не е сериозен проблем за вас.

Време е за малко математика…

Само, че сега обърнете тези дни и часове в цифри и ще видите, че далеч не трябва да приемате ситуацията така спокойно. 7 дни това са 168 часа. Да приемем, че повечето хора прекарват боледувайки два пъти по 168 часа. Това ще рече, че те буквално губят 336 часа от есента и зимата. Две седмици, в които бихте могли минимум 10 пъти да се видите с приятели, поне 3 пъти да отидете на кино, най-малко 9 пъти да посетите спортната зала, повече от 5 пъти да се разходите из любимите ви магазини… Всеки може да продължи сам с изчисленията спрямо ритъма си на живот. Накратко казано, заслужава си да проучите възможностите да държите грипа и настинките далеч от себе си.

Профилактиката е най-добрата стратегия!

И тази фраза също ви е добре позната. Силна храна, витамини, повече движение, по-малко вредни навици, защо не противогрипна ваксина, добра хигиена, избягване на контакти с болни. Всички знаем за тези начини да избегнем заразяване, но това далече не е достатъчно. След като започнахме с математика, сега да се доверим на законите на биологията. Всеки от нас разполага с естествена защита срещу вирусите. Това е нашият вроден имунитет. Важна част от него са вид лимфоцити (бели кръвни клетки), които изпълняват отговорната функция да прочистват организма от болестотворни причинители. Те се наричат NK-килъри или естествени убийци. Броят и активността на NK-килърите в организма са свързани пряко с наличието на вирусна атака.  Именно тези показатели изследват имунолозите. Когато специалистите открият NK-килърите със слаба активност, това означава, че няма наличие на вирус в клетките. Казано накратко организмът не е застрашен.

(продължението е тук)

Тази публикация е в категория заболявания. Запази връзката към нея.
1 отговор на Имате ли време за боледуване? Част 1
  1. Mira казва:

    Az zapochnax da davam na dasteria si Biofluinum/Echinacea na HERING kato zastita srestu grip. Vie poznavate li tozi produkt? Smiatate li go za dostatachen?

Вашият отговор на Mira Отказ

Вашият email адрес няма да бъде публикуван Задължителните полета са отбелязани с *

*

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>